98 又进了一步-《超级锋暴》


    第(1/3)页

    超级训练场。

    在四平米的正方形白线区域内,杨阳正在娴熟地进行着各种推拉球动作。

    钟摆、踩单车、牛尾巴、油炸丸子、马赛回旋……

    杨阳的双脚不停地变换着各种各样的技术动作,一遍又一遍,甚至经常连续几种技术动作混合起来用,中间还夹杂着左右脚的调整和节奏的变化。

    这是一种很枯燥乏味的训练,刚开始或许会觉得新鲜,可时间久了难免会腻,甚至会产生抗拒,但杨阳却始终坚持训练,再加上在超级训练场里他根本不会累,练着练着也就忘记了时间。

    这都是一些球场上实用性非常强的技术动作,但万变不离其宗,很多都是非常接近。

    例如罗纳尔多的钟摆,跟巴西著名的踩单车就十分接近,甚至某种程度上来说,钟摆过人就属于踩单车的变种,只是罗纳尔多根据自己的身体状况进行了针对性的优化。

    杨阳目前所用的钟摆过人实际上跟罗纳尔多也并不相同,也同样是根据自己的身体素质进行了优化,这是一种属于他自己的技术动作。

    但足球场上局势千变万化,球员所面临的形势也是随时在变,这就需要熟练地掌握和运用更多的技术动作来应付各种不同的处境。

    在进入一线队后,超级训练场的老冰就让杨阳以这一项训练来作为每天的热身项目。

    现在是四平米的区域,以后会逐渐缩小范围,提升难度。

    时间一到,老冰就出声喊停了。

    杨阳整个人都觉得松了口气,停下来后不禁苦笑了起来。

    他的身体并不累,累的是精神。

    强迫自己专注地投入到这种枯燥乏味的训练里,这是非常痛苦的一件事,但对杨阳提升自己在球场上的表现有着巨大的帮助。

    前不久,荷兰电讯报采访了曼联的顶级前锋路德·范尼斯特鲁伊。

    这名荷兰中锋在采访中提到,自己每天都在坚持进行速度提升训练,但诡异的是,全世界都知道,他最不擅长的就是速度。

    “我想要提升的并非是自己在球场上的速度,而是我心里面那个自己的速度。”

    “通过这种日复一日,年复一年的速度提升训练,让我始终觉得自己在进步,哪怕只是极其细微的,零点零一秒的提升,但那也是进步。”

    范尼斯特鲁伊的这番话给杨阳带来了不小的刺激,他非常认同荷兰中锋的这种说法。

    很多时候人之所以会失败,并不是因为自己做不到,而是不相信自己能做到。

    这或许有点玄,每一个人也都有自身的极限,但强大的精神力量往往可以帮助一个人不断地突破自身极限,哪怕只是那极其渺小的零点零零一秒。

    但这在足球比赛里,或许却会决定一脚传球、停球、射门、抢断的成功与失败。

    杨阳距离范尼斯特鲁伊的高度还极其遥远,但那是他的目标。
    第(1/3)页