第(2/3)页

    “现在能开始吗？”马克问道。

    “可以。我会用心教的，绝不藏私，你放心吧。”王振道。

    “八卦掌关键在步伐，讲究...”王振先教了一些拳法理论。

    马克用心听着，时不时点点头，他是真的听懂了。他的长拳已经出神入化，一些基本的东西已经悟的通透，一些通用的拳法理念一听就懂。

    片刻后。

    “钱师傅，咱们下楼，去旁边的公园练武吧？”王振有些不好意思道。他家是在顶层，不方便练武。

    之前不注意练武，被下面的住户找上门来好几次，被骂了很多次，已经涨记性了。

    “好说。”马克不在意道。

    片刻后，公园偏僻的地方。

    “钱师傅，我一边演练一边讲解，你注意看，注意听。”王振摆开架势道。

    “好。”

    “这是无极桩功。八卦掌分为定桩和动桩两种，而定桩有平步桩功和站梅花桩，无极桩功是平步桩功的一种...，站桩不是傻站不动，而是要有根稳定...”

    马克频频点头，他的长拳中也有桩功，对定桩功并不陌生。

    “动桩就是行步桩功，是八卦掌的核心练法，有不少诀窍，不往外传，钱师傅你学会后，也不能传给任何人...”

    这时，马克全神贯注的听着，动桩他没有接触过。八卦掌独特的就是动桩。

    “百炼不如一站，百站不如一走。动桩是八卦掌的精华所在，一定要重视...”

    马克仔细观看，略有所得。

    但理解的不是那么通透了，动桩这方面他需要多次学习体会才行，无法快速学会。

    “脚下的动作一定要有根，手到眼到。动作不能僵直...”

    “动桩也有很多种，有三角步、七星步等等，我这里主要是转掌功...”

    ...

    马克用心听着记着，他觉得王振教的不错。

    “钱师傅，你练着试试。”
    第(2/3)页