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    在格斗秘术，和药膳的双重辅助之下，让每一位血狱战士，都进步神速，从未成为让全球任何势力威风丧胆的恐怖存在。

    而现在！

    林凡便打算用这一道道药膳，帮助白伊、白山、沈玉梅，改善体质，锻造筋骨。

    这样不但可以使他们延年益寿，还能青春常驻。

    此刻！

    除了这一道八宝锻筋莲子羹外。

    在旁边的台子上，还放着一道道精美鲜香的菜品。

    “九香蔬菜！”

    “四极爆炒肉！”

    “……”

    一道道菜品，都将药材和蔬菜搭配到了极致，可以说，一盘菜胜过一副药，毫不夸张。

    “开饭了！”

    林凡微微一笑，便端着一盘盘菜品，走出了厨房。

    而此刻，白伊、白山，已经洗漱完备，早早的坐在了餐桌之前，准备开饭。

    沈玉梅，也在昨天已经出院。
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